Erhalten Sie jetzt Ihren
kostenlosen Demozugang

*bitte angeben

Erhalten Sie jetzt Ihren
kostenlosen Demozugang
Erhalten Sie jetzt Ihren
kostenlosen Demozugang

*bitte angeben

Mit Achtsamkeit besser durch den Arbeitstag
»Die beste Weise, sich um seine Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.« (Thích Nhất Hạnh, buddhistischer Mönch)

Das Achtsamkeitstraining ist ein Prozess, der Ihnen hilft, besser mit stressigen oder belastenden Situationen umzugehen. Das funktioniert, indem Sie Ihre Konzentration mal nur auf sich lenken. Versuchen Sie, positiv zu denken und sprechen Sie Ihr Anliegen im Team an.

Siegfried Huhn ist Krankenpfleger und seit 1982 im Bereich der stationären und ambulanten Altenhilfe, mit dem Schwerpunkt auf gerontopsychiatrische Pflege, tätig. Er erklärt Ihnen in dieser Fortbildung anhand eines Fallbeispiels, wie Sie in Zukunft im Berufsalltag ausgeglichener sind und bewusst leben. Mehr Achtsamkeit für ein besseres Miteinander.

Lerninhalte:
  • Was ist Achtsamkeit?
  • Was tut mir gut?
  • Was bedeutet Achtsamkeit im Berufsalltag?
  • Fallbeispiel
  • Denkmuster und Verhaltensweisen
  • Achtsamkeitsübung
Referent
Siegfried Huhn
Pflege- und Ernährungsberater und Mitglied im DNQP
Einfach zu bedienen
Überall und jederzeit
Kosten- und zeitsparend
Sie wollen mehr sehen? Entdecken Sie unser umfassendes Schulungsangebot
Flyer als PDF